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书写营招募 | 幸福感、成就感、灵感、自信心我通通都想要!

Tue, 01 Apr 2025 00:00:00 GMT+08 ~ Wed, 30 Apr 2025 18:00:00 GMT+08
(XianShangHuoDong,)
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  • ¥99

    • 基础版
  • ¥258

    • 单buff版
  • ¥399

    • 双buff版
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    • 顶配版
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hello,大家好,我是话痨阿圆。在伙伴的召唤下,我决定搞事情啦!

在此我发起感恩日记书写营!召唤30名左右的伙伴一起进行4月1日-30日的书写~


书写营是个啥?包含哪些内容呢?



01 感恩日记



”感恩日记“这个神奇的”小工具“,我坚持了近2年,也分享过很多回,种草给了越来越多的伙伴~

23年,感恩日记为我走出抑郁倾向立下了汗马功劳!

也是23年,感恩日记,成为了我每日复盘的必备项。


有一次我中断了一段时间,我和范师傅说,我觉得最近戾气很重,没有幸福感。

他问我从时候开始的,我想了想说,从停止写感恩日记开始...


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感恩日记对我来说最大的改变是拥有感、幸福感。


曾经觉得自己一事无成,一无所有,一无是处(三无产品)

然而,当我开始每天发自内心地感谢,我发现我拥有好多!

拥有健全的身体、自由的思想,拥有父母、亲人、朋友的爱、关心和支持,拥有我的电脑,我的房间,我的小狗,我的感知,我不愿放弃的梦... ...

如果真的要我数下去,简直没完没了。


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也是感恩日记将我的”生而为人,我很抱歉“,变成了”生而为人,我很感激“

感恩我生而为人,可以用五感感受这个世界,可以体会情绪的喜怒哀乐,可以天马行空地思考拥有自由的灵魂~


在每一次真实的感恩之后,幸福感也+1、+1,再+10086~

(偷偷补一句,感恩日记还利于促进人际关系~)


所以,在此邀请伙伴们来和我们一起写感恩日记,让幸福感up,up,up~


02 成功日记



成功日记源于一本书《小狗钱钱》(一本财商教育的书),书中会说话的小狗钱钱要求他的小主人每天记录至少3件”成功的小事“。

小事到底有多小呢?比如,总是熬夜的我,今天12点之前放下手机了,我可真是太棒了!


《小狗钱钱》全解读(二)|如何將爱好变成职业?处理债务问题的4个忠告_高清1080P在线观看平台_腾讯视频


  • 那写成功日记有什么用呢?

首先,夸夸自己不是一件很开心的事吗?

成功日记可以逐步增强自信心,会逐渐发现自己可以做这么多的事,自己的能力边界可以不断扩大!

随着自己的觉察力的提升,”成功小事“也越写越多,也有机会在越来越多的”成功小事“中看见自己的潜能、热爱~



03  自由书写


是我,我又贪心了。


此次书写营还将加入”自由书写“,这来自于小圈圈伙伴小猪的激发。

2月小猪带领小圈圈伙伴开启了为期一个月的”自由书写“,我真的越写越上瘾~



如同开篇所说,我是个话痨【笑cry】

初高中写日记,2019年开始写晨间日记,逐步进化到情绪日志-自由书写,但没有做到每天。


2月,确切的说是从9号开始,我的输出一发不可收拾。

最初,我也带着”我不会写“,”我没文采“,”我没什么可写的“这样的自我评判,万万没想到,我接连收获了好多超棒的正反馈!


3月,书写营发车,收到了超多来自伙伴们的正反馈!

有的伙伴自我觉察变得轻松而深入

有的伙伴每天夸夸自己越来越自信了

有的伙伴说不仅收获了成就感、幸福感,还有生活的秩序感!


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4月,继续让我们的每一天都丰盛吧!

而且!这个4月我邀请了2位伙伴加入我们的书写营,为大家提供助力!


惊喜伙伴1号:米线


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1. 报名书写营的伙伴,可选择与米线1V1教练一次(45分钟)


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2. 报名书写营伙伴,可选择参加4月26日Flow Game!


惊喜伙伴2号:Grace


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3. 报名书写营伙伴可选择与Grace 1V1情绪疗愈1次(45分钟)




为了督促每位伙伴真的写起来,感受到书写的力量,4月书写营将实行“达成返还”机制!

基础版:99返50(纯书写,写满30天,4次补卡机会)

buff版:258返50(书写+教练/Flow Game/情绪疗愈(3选1))

双buff版:399返50(书写+教练/Flow Game/情绪疗愈(3选2))

顶配版:559返50(书写+教练+Flow Game+情绪疗愈)


好啦~以上,详细说明了感恩日记+成功日记+自由书写给我带来的改变,以及4月的惊喜福利!

我也想让伙伴们感受到这样的幸福感,成就感,灵感🥰

快来加入我们吧!

阿圆微信二维码.jpg

欢迎伙伴们加入!


关键词:

行动:写就完事了~

看见:互动留言,看见每一位伙伴与生活的舞动

陪伴:彼此陪伴、支持,我们一直同在


特别说明:

保护和尊重每位伙伴的隐私,每位伙伴的书写本仅限书写营的伙伴点击访问,在没有经过伙伴同意的情况下营内伙伴不做任何修改、摘抄、向他人展示、或者宣传。



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